2021.12.08

기본 건강검진 완료. 

키가 줄었다고 생각했는데. 키는 그대로였고 살이 찐 거였다. 

몸무게는 내가 생각했던 무게보다 많이 나갔다.

꽤 많이.

상당히 많이.

꽤. 

먹고 안 움직인 결과물이니 할 말이 없다.

먹은 만큼 찌는 아주 정직한 몸뚱이를 가진 것에 만족해야지.

한 수저씩 참고 남기는데도 에누리없이 살찖에 열심이인 몸뚱이를 사랑한다.

이 몸에 이 무게가 의학적으로는 적당하지 않다하니

건강할 만큼은 빼야 할 듯하다.

다이어트는 마음만 먹어도 식욕을 당기는 만큼 안 하는 게 정신건강에 좋은데. 어쩔 수 없다.

해야지. 가장은 이래서 힘들다.

안건강하게 불량하게 살고 싶은데.

가족들을 생각해서 불량하면 안 된다.는 생각인데 상추쌈에 족발 촵촵하고잡네.